自强不息

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眼保健操是一种眼睛的保健体操，是通过按摩眼部穴位，调整眼睛及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳，达到预防近视等眼部疾病的目的。

为提高学生健康用眼水平，普及科学用眼知识，保护青少年学生的视力，济南电子机械工程学校开展了“眼保健操”规范达标活动。

为此，各班班主任召开了“科学用眼，保护视力”的主题班会，班会上，班主任们利用PPT和视频向同学们介绍了眼睛的重要性，近视的成因及危害以及如何保护眼睛等眼睛保健知识。

下课时间到！让我们来看看同学们做“眼保健操”时的样子！

伴随着舒缓的乐曲，学生们闭目端坐，认真而有节奏的按揉穴位。

眼保健操过程中，班委进行实时监督，为同学们纠正动作。

眼保健操结束后，20级的一位学生表示：“做完眼保健操后，感觉眼周肌肉很放松，感谢学校开展的每日‘眼保健操’活动，这起到了很好的解除眼疲劳的作用！”

通过前期学校新学期开展的视力检测和本次“眼保健操”规范达标活动，让学生们懂得了在平时的学习生活中科学用眼、保护视力的重要性，为自己的健康成长增添一分保障，学校将持续开展一系列爱眼、护眼活动，为学生的视力健康保驾护航！

(举报)2021-05-14 15:11浏览图片只看楼主赶紧回一个