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唐山市建立按摩职业技能培训学校中医足疗保健班及足疗好处简介：

滋阴补肾功效佳秋冬养生之选 秋冬注重养生保健的人，大多会将目光放在食疗上。但是今天推荐一种秋冬生活保健的生活妙招，即养生保健从养脚开始。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。足部按摩早在几千年前就被先人所使用。大街小巷的到处都可见到足疗店，说明足疗已被人们所认可。

足部按摩可使血管轻度扩张，神经末梢兴奋，使血液循环得到改善，用热水泡脚，可使双脚血液温度提高，速度加快，让血液回流的更畅通。

脚部的穴位很多，足疗仅仅是刺激脚部比较敏感的反射区，如果加上腿疗，作用远远要好于单纯的足疗。

足疗可用药水浸泡，温暖脚部，加快血液流动，更重要的是让药物通过皮肤吸收至人体体内，直接发挥作用。

因人体的足部密布了不可计数的血管，医学上常称脚掌为“人体第二心脏”，脚心的涌泉穴，经常按摩，具有滋阴补肾的作用，经常按摩足部，可强壮身体，防止早衰。

足浴时，需将水温控制在40摄氏度左右，水量淹过脚踝处即可，双脚浸泡5~10分钟，接着用手指按摩脚心，适当用力，直至脚心局部发红发热为止，动作缓和、连贯。

中医认为，大拇指是肝、脾两经的通路，多活动大拇指，可疏肝健脾，增强食欲，同时，对肝脾肿大都有很好的辅助治疗功效。

足浴的时候，血管受热扩张，会造成头部血液供量减少，患者容易造成头晕的症状，也可换用冷水洗脚，缓解头晕症状。

那么通过唐山市建立按摩职业技能培训学校老师对于足疗的好处以及该校的足疗课程介绍来看，足疗还是十分有利于身体健康的，并且坚持下来看也会得到意想不到的功效，那么你还在等什么，快来报名学习吧！

(举报)2020-03-25 16:17浏览图片只看楼主赶紧回一个