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脖颈可能是容易被人们忽略的一个部位，许多人的护理重点都是面部，而其实脖颈部位的皮肤非常薄，随着年龄的增长，可能会出现下垂、出现细纹等多种情况。颈部的护理应马上行动起来，今天临沂粤港澳美容美发学校就教大家一些护理颈部的知识，让我们一起来看一下吧！

临沂粤港澳美容美发学校详解颈部护理小知识
 

1、清洁颈部

不仅能去除颈部死皮还有毛孔的脏污，让肌肤变柔软，而且更有利于后续保养品的吸收，因此要做颈部保养第一步就是要做好清洁，颈部清洁不要用毛巾去揉搓，而是用化妆棉在脖子上擦拭，这样更温和，清洁效果也更仔细。

2、颈部按摩

第一种方法：清洁之后将身体乳或者颈霜在手中搓热，然后慢慢涂抹在脖子上，然后双手呈半握拳状态，从耳下轻轻往下按摩脖子至锁骨位置，然后改用四指按摩，往两侧按摩开。重复按摩到乳液或者颈霜完全吸收。可以帮助颈部肌肤的提拉，预防肌肤下垂也颈纹的出现。

第二种方法：建议大家在临睡前对颈部进行适当的按摩，促进该部位的血液循环。前颈：用手自下而上进行轻压上推按摩，以舒缓肌肤下坠情况；后颈：将双手置于颈背，向下缓按而有节奏地揉至双肩。像这样的按摩每星期至少要做一次，将会非常有助于颈部皮肤的新陈代谢同时延缓皮肤老化。

3、调整睡姿

侧睡或者趴着睡都会挤压脖子肌肤，时间久也会产生颈纹。而仰睡可以减少这种情况的产生，妹子们尽量调整好自己的睡姿。还要注意枕头高度，选择8公分左右的佳，不会让颈部挤压产生细纹，还可以帮助后颈肌肉完全放松，减少落枕和起床后颈部酸痛的几率。

爱美的妹子们，不要以为面部护理的精致到位就可以忽略颈部的护理了，还不按照临沂粤港澳美容美发学校老师的介绍，赶快行动起来！如果大家还想学更多关于美容的小“姿势”，欢迎到临沂粤港澳美容美发学校进行详细了解！

(举报)2020-02-18 14:09浏览图片只看楼主赶紧回一个